Zielgruppe: Alle jeglichen Alters, die Tai Chi praktizieren und von den positiven Wirkungen in Hinblick auf Stressabbau und Entspannung profitieren möchten, und alle, die Probleme im Bereich von Schulter-, Hüft- und Kniegelenken sowie der Wirbelsäule haben, die sich bei längerem Stehen, Gehen oder Sitzen schmerzhaft bemerkbar machen. Im Rahmen der speziellen Haltungsschulung lassen sich Fehlhaltungen des Bewegungsapparates erkennen und durch richtigen Gebrauch von Gelenken und Wirbelsäule häufig nicht nur bessern, sondern zum Teil sogar ganz und dauerhaft beseitigen. Dieser Kurs (KU-ST-G141LP) hat von der Zentralen Prüfstelle Prävention das Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ erhalten und wird deshalb von den Krankenkassen bezuschusst. (Das Zertifikat ist aktuell!)

Lernziel: Erlernen der Yang-Form (Teil 1) und eines körpergerechten Verhaltens, sowie die Anwendung im täglichen Leben.

Zielgruppe: Absolventen des Grundkurses Lernziel: Erweiterung bzw. Vertiefung der Tai Chi-Kenntnisse und Haltungsaspekte Dauer: kontinuierlich (außer August) Ort: Laudenbach

Ort: Laudenbach (Gymnastikraum im Umkleidegebäude der Sportstätten) Zeit: Dienstags (20.00 bis 21.30 Uhr)

Kursbeginn: Jeweils im Frühjahr und Herbst (siehe Aktuelles)

Zeit: Montags -Teil 1 und 2- (20.00 bis 21.30 Uhr) Dienstag -Teil 1 und 2- (10.00 bis 11.30 Uhr) Donnerstags -Teil 1, 2 und 3- (20.00 bis 21.30 Uhr)