Angebote für Alle
Foto vom Gebäude  (Außen und Gymnastikraum Innen)
Anfahrt:  (Parkplatz  Dr.-Werner-Freybergstr. 5  Laudenbach)    
Zielgruppe:   Alle   jeglichen   Alters,   die   Tai   Chi   praktizieren   und   von   den   positiven   Wirkungen   in   Hinblick   auf Stressabbau   und   Entspannung   profitieren   möchten,   und   alle,   die   Probleme   im   Bereich   von   Schulter-,   Hüft- und   Kniegelenken   sowie   der   Wirbelsäule   haben,   die   sich   bei   längerem   Stehen,   Gehen   oder   Sitzen   schmerzhaft bemerkbar     machen.     Im     Rahmen     der     speziellen     Haltungsschulung     lassen     sich     Fehlhaltungen     des Bewegungsapparates   erkennen   und   durch   richtigen   Gebrauch   von   Gelenken   und   Wirbelsäule   häufig   nicht   nur bessern, sondern zum Teil sogar ganz und dauerhaft beseitigen. Dieser   Kurs   (20160429   -   768122)   hat   von   der   Zentralen   Prüfstelle   Prävention   das   Prüfsiegel   „Deutscher Standard Prävention“ erhalten und wird deshalb von den Krankenkassen bezuschusst.
Lernziel:      Erlernen der Yang-Form (Teil 1) und eines körpergerechten Verhaltens, sowie die Anwendung im                    täglichen Leben. Dauer:    16 Abende (8 reguläre + 8 Bonus-Einheiten) Ort:  Hemsbach (MOVE – Schule für Körperbewußtsein) Zeit:          Mittwochs (20.00 bis 21.30 Uhr)  
Zertifikat  Vorschaubild klicken zum Vergrößern
2019  Erika Gauper TaiChi ©
Verweis auf Erfahrungsberichte
Zielgruppe:    Absolventen des Grundkurses Lernziel:       Erweiterung bzw. Vertiefung der Tai Chi-Kenntnisse und Haltungsaspekte Dauer:        kontinuierlich (außer August) Ort:      Laudenbach
Anfahrt:  (Seeweg 10    Hemsbach)
Foto vom Move Gymnastikraum  
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Grundkurs für Anfänger
Übungsgruppen für Fortgeschrittene
Ort:  Laudenbach (Gymnastikraum im Umkleidegebäude der Sportstätten) Zeit:          Dienstags (10.00 bis 11.30 Uhr)
Beginn:  März bzw. September (siehe Aktuelles)
Zeit:             Montags               -Teil 1  und 2-        (20.00 bis 21.30 Uhr)                     Mittwochs            -Teil 1  und 2-        (10.00 bis 11.30 Uhr)                     Donnerstags         -Teil 1, 2 und 3-     (20.00 bis 21.30 Uhr)